【床上加分必備道具】淫蝶 - 強力轉珠伸縮按摩棒 (七震六旋伸縮)-村上涼子

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天氣變冷溫差大胃脹又悶痛？小心是胃潰瘍發作
冬季氣溫驟降，低溫不但容易使人著涼受寒，還容易讓胃部發生痙攣性收縮，刺激胃酸分泌，成為胃病的好發季節！另外，工作壓力也是導致胃潰瘍復發的兇手，因此TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，除了別讓腸胃受寒，工作之餘也要適度放鬆，才不會讓胃不開心！節目中也特別邀請來賓與大家分享，該注意哪些胃部警訊，以及如何避開養胃雷區，吃出好胃！

天氣冷胃潰瘍容易發作，用餐前後潰瘍的症狀還可能更明顯！當胃潰瘍發生時，患者會有上腹疼痛的情形，有時疼痛的感覺會轉移到背後。而上腹痛的發作時間與吃飯時機有關，有些人會有所謂的「吃飽痛」，肝膽腸胃科醫師許秉毅解釋：「這與食物進入胃中刺激胃酸分泌有關」，相反的，如果餓的時候會肚子痛，就可能是12指腸潰瘍日本NPG＊空氣少女宇佐羽娃專用陰部-1。如果長期12指腸潰瘍，會讓腸道萎縮，導致食物堆積在胃無法順利進入腸道，產生腹脹感。一旦累積的食物超過胃部所能負擔的容量香港NANO．AIR ROBOT 世界首創模擬真人陰道蠕動收縮的互動自慰器(口)，食物就比較容易逆流回口腔，在飯後數小時內會感到噁心嘔吐。另外，台語常說的「火燒心」，外不銹鋼男用HT貞操裝置【鏤空透氣】亞洲人專款 S科教授江坤俊表示，這是因為胃潰瘍患者缺少抑制胃酸分泌的激素，就會提高胃食道逆流的機率，讓胸口感到灼熱。

不只天氣變冷讓胃潰瘍復發，許秉毅表示，胃酸分泌多寡其實跟情緒、個性、壓力也有關係！國內醫界曾針對警、消健康調查，5萬多份的問卷回收8成，發現警、消很多人都有胃潰瘍的情況。2011年時福島311大地震後的三個月內，福島居民潰瘍的發生率增加了50%。這是因為一旦有壓力或憂鬱情緒產生，都會促進胃酸的分泌，較容易產生潰瘍的情形，所以，適當的舒壓是非常重要的！

當胃部出狀況或是有潰瘍病史的人，營養師黃淑惠建議，吃飯前不要先喝湯。因為液體的部分容易將胃酸稀釋，會影響消化率，反而會讓胃更不舒服。而固體跟液體碰在一起，食物的體積就會被撐大，也可能導致胃酸逆流，建議把液體跟固體分開吃。如果想要養胃，可以選擇含黏蛋白的食物，例如：山藥、芋頭、蓮藕、菇類等具有修補黏膜的功效。另外，如果已經有潰瘍的傷口，就要少吃粗纖維的食物，選擇纖維比較短，可溶性纖維較多的食物，例如：蓮子、菱角或瓜類。想要攝取優質蛋白質，則建議魚、雞蛋或豆腐，盡量避免選擇帶筋的肉類，造成胃部負擔。要了解更多「胃部保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。

到底想怎麼開？三寶挑戰高速公路　網友怒噴：腳抽筋嗎
遇到馬路三寶雖然火大，但為了自身安全，還是離遠一點好！一位網友稍早分享一則影片，前方一台寶藍色的轎車速度忽快忽慢、左右搖擺，讓人超車也不是，跟著又頭暈。誇張的開車技術讓網友們全都傻眼，大罵「到底在幹嘛啦」！

一名網友在臉書社團「爆怨公社」中發布一則影片，坐在副駕駛座的他大嘆，遇到COUPLES 超連結爽爽強精震動雙套環﹝夫妻合歡輔助聖品﹞塞車已經很煩躁，前方還堵著一台技術差的女駕駛，實在相當無奈，也很擔心自己身旁的駕駛一不小心就會撞上前方車輛。

影片中可以看到這台寶藍色的車輛，速度忽快忽慢，不好取悅-壹龍-半月灣聚精矽膠鎖精老二套好開在車道中央，還亂閃方向燈，讓駕駛不但無法超車，在車上的人也被對方搞得頭昏腦脹。原PO還奉勸這位女駕駛的老公，「愛她就不要讓她上路」。

這個誇張的駕駛技術讓網友們相當無奈，直說根本是個「移動式神主牌」、「是用兩腳開車吧」、「看到都頭暈了」、「到底在幹嘛啦！看得都怒了」，還有網友逗趣的回應「這不是腳抽筋日本TH＊---- PLEDOL-多層次結構複雜內紋夾吸器，就是腳中風」。

實習編輯／陳沛錡

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